保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【美國BestVite】必賜力葡萄籽精華膠囊1瓶(90顆)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 素食
保存方式
- 常溫
成份
- 葡萄籽多酚
適用於
- 有使用期限
產地
- 美國
商品規格
- 品名：【美國BestVite】必賜力葡萄籽精華膠囊1瓶
內容物成份：柑橘生物類黃酮300毫克、葡萄籽萃取物100毫克
食品添加物名稱：羥丙基甲基纖維素、米粉、脂肪酸甘油酯
淨重/容量：90顆*1瓶
食用方式：每天1顆，飯後以開水食用，多食無益
保存方式：置於陰涼乾燥處保存，避免日光直射
注意事項：無
進口商名稱：特德寶有限公司
進口商電話：03-3116516
進口商地址：桃園市蘆竹區安中街1號
原產地：美國原廠原裝進口
保存期限：以製造日期起算三年內
食品業者登錄字號：A-124772076-00000-3
投保產品責任險：國泰產品責任險1504字第06PD02290號
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
天下苦無美人久矣。氧叔看青黃不接的娛樂圈也不由得感慨：85流量花們逐漸轉型，新生代90花里能撐起流量與話題度的僅「爽、沁、巴、扎、紫」，95一代的作品與人氣整體萎靡，00花中子楓、文淇等人演技與路人緣奇好，但走的是電影咖的青衣路子。花旦質量可以說「斷崖式下跌」。 ... ▲「話題女王」的更迭 「供不應求」，主流也在繼續尋找有潛力的新人，審美疲勞的觀眾們翹首以待：誰能突出重圍打破目前一潭死水般的小花格局，誰或許即是下一代花旦里的贏家。而氧叔最近發現了一位可以觀望的95後小花——周也。 ... ▲周也 氧叔用「魏萊」這個名字大家可能更熟悉。「清純小白花」出演反派女一，周也在前段時間大火的校園暴力題材電影《少年的你》中對戲周冬雨、易烊千，璽收了一大波隱形紅利。 ... ▲《少年的你》劇照 而這位98年的小花未出道就有許多title：「最美藝考生」、「北電校花」、「小章子怡」、新《金粉世家》「冷清秋」。近期更被傳聞是徐克新版《神鵰俠侶》女主角「小龍女」、以及經典IP《十年一品溫如言》的女主人選。但被大批網友質疑是遛粉。 其實氧叔早在18年末的一篇娛樂圈新人介紹里提過周也，與當時嘉行的邱天、東申未來的李蔓瑄、張婧儀相比，評論留言裡周是以碾壓式的優勢取勝。近日在某論壇與熱度頗高的小花歐陽娜娜比美，也贏得輕鬆，足以見其路人緣與美貌接受度。 就顏值來看，周也的長相是討喜的。這張面孔是典型的東方傳統審美，沒有強勢的顴與頜角，整張臉的基調就「軟」了下來；兩側流暢的弧線，由秀氣的下頜聚合在一起；稍窄長但圓潤的鵝蛋臉，溫順，也有小女兒的嬌柔。 這種「清純」的廓形對五官的兼容性高，容錯率也高，不出大的差錯整體顏值也能輕鬆在及格線以上。簡單理解，當氧叔粗糙地「模糊」處理其五官，你也能大致判斷出這「至少」是個清秀佳人。生活中的許多小美女即是得了這個好處。 ... ▲左原圖；右模糊五官 在此之上，周也的五官比例很規整。三庭、眼位高低與面中留白相均衡，五官分布就端正，所以看起來很是舒展大氣（靜態）。沒有「脫離標準」的特質如寬眼距、短中庭，所以這整體「耐看」。少了些架構上的辨識度，但好處是更主流。這也是與「標準臉」章子怡像的地方——大的廓形、比例。 ... ▲左周也；右章子怡 像比例自然也繼承了比例的優勢，這樣的底子極好「上色」。可塑空間大，給人的想像空間更多。濃妝淡妝氣質差別大也能說明這一點：濃妝冷清艷麗，淡妝清純。 ... ▲冷調濃妝、淡妝；暖調濃妝、淡妝 ... ▲鏡頭下濃妝、淡妝 氣質的底色是疏離與淡定。所以這個「清純小白花」有氣場，看起來不蠢笨。硬照表現力不錯，她很懂得如何讓自己時髦。 ...... 而五官細節上，眉眼好在黑眼球占比大，瞳色深，黑白分明。幼年照里存在感最強的即是黑洞般的深瞳。在本身眼型長寬足夠的情況下，這樣的配置更易奪目，有目若點漆之感。美目出名的靚女藍潔瑛即是類似的黑大亮的一雙眸子，但周的眼型沒那麼出挑。 ... ▲眼型 ▲藍潔瑛 鼻子也生得好。側面山根起點低，但鼻背與鼻小柱高度優秀，高差大：面中平，陡峭的高直鼻帶來明顯利落的起伏，給清純的底子增加清冽氣質。早期的一張側面照出圈。 ... ▲鼻型 缺點也明顯，主要在下半張臉：頜面不規整，下面部的肌肉走向不乾淨，動起來面部線條雜亂。頜面問題往往是顏值差距的關鍵，五官細節與輪廓的「偏移」可能轉化或加成獨樹一幟的辨識度，但頜面與肌肉走向失誤屬於面部美感的「功能性缺陷」，是致命的。 ... ▲面中下部問題明顯 ... ▲頜面、肌肉走向不乾淨 表情管理也不成熟，大幅度的面部動作更暴露這一缺點，顯得有些「鼠相」。一張嘴這張臉的美即大打折扣，典型的靜態優於動態。笑起來酒窩增加不少甜美感與親和力，對路人緣有益。 ...... ▲表情管理 對比下表情克制。 ......... 整體來看，周也的好處是清純端正，受時間、空間和故事的限制少，可以「任意塗抹」。身條兒也不錯，頭身比好，臉盤子小骨架細，這樣的身材在95花里難得，也好上鏡。 ... ▲身材比例 但也少了點辨識度。被提名與周也撞臉的女星不少，除章子怡外還有春夏、全智賢、張婧儀等。周也動起來的確有幾分春夏的影子，共有一份殘忍的天真。周也更精緻，而春夏粗礪混沌，更叛逆、邊緣。 ...... ▲周也 ... ▲春夏 東申未來家（陳坤、周迅）新簽的小花張婧儀（99年）與撞型。五官比例與臉型接近，眉眼的形也相似，整體就撞了六七分的型。都不是十分精緻掛，都歸屬於清純一大類。 問題也都在面中下部：周是頜面與下面部肌肉走向；張則是鼻尖突出不夠、上頜前凸不足再加上輕微的下巴後縮、唇且鈍的唇又有些外翻，這幾點共同加重了下半張臉的重量感，離「精緻」一詞也就越遠。氧叔之前分析過的吳磊下半張臉也是這個毛病。 ... ▲左周也；右張婧儀 周也更輕巧靈秀，是乾淨的學生氣；張婧儀則是倔強淳樸，這種淳樸不是村花的土氣感，而是原始未開化的執拗，苗疆少女的神秘感。氧叔將她的鼻尖與上頜拉出來，下巴與唇型稍微調整後，確更「標準」，但氣質也單薄許多。 ... ▲張婧儀 ... ▲如何更「標準」 作為兩家力捧的95小花，二人也同時出現在「星辰大海」新人演員名單中。而周也的推薦人正是導演徐克，手中與95生王鶴棣合作的主旋律央視上星劇《我們的西南聯大》也已殺青。 ... ▲左周也；右張婧儀 ...... ▲《我們的西南聯大》劇照 不過與周也相似度最高的其實是鄭麗媛（韓劇《我叫金三順》中女二「柳熙珍」的扮演者）。二者的臉型輪廓、五官比例形狀都相近，鄭麗媛更清瘦、頜面平整，動起來更靈動、平穩。鄭麗媛些脆弱，惹人憐惜；周也更執拗。 ... ▲左周也；右鄭麗媛 ......... ▲《我叫金三順》中的鄭麗媛 而如今娛樂圈95一代花旦整體態勢萎靡，幾位小花「彤、迎、祖、月」中有名字的沒有路人緣、有路人緣的沒有作品，有作品的沒有過硬的美貌，愛豆也開始搶占小花席位。那在大花李冰冰保駕護航下的周也會成為95花里的「天降紫薇星」麼？ ...... 氧叔認為，如果周也跟靜態精修照里一模一樣的話，可能性或許更大呢。你覺得呢？
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